Вопросы и ответы
Всё, чтообычно спрашивают
Собрали в одном месте, чтобы не пришлось писать и ждать ответа. Если чего-то не хватает — напишите, добавим.
Формати границы
Нужно ли раздеваться?
Нет. Все занятия проходят в обычной спортивной одежде — и открытая встреча, и курс, и регулярные занятия.
Будет ли осмотр или прикосновения?
Нет, ни в какой форме. Это правило для всех, а не уступка стеснительным.
Меня будут снимать?
Нет. Ни на встрече, ни на занятиях не снимаем — и участниц просим не снимать. Если когда-нибудь съёмка появится, снимут только тех, кто отдельно подписал согласие; отказ ни на что не влияет — ни на участие, ни на цену.
Придётся рассказывать о себе при всех?
Нет. Говорить о себе не нужно. На открытой встрече вопрос можно написать на бумаге без имени — ответ прозвучит для всей группы, а листки после встречи уничтожаются.
Сколько человек в группе?
На открытой встрече до двенадцати, на курсе от двух до восьми, на регулярных занятиях до пятнадцати.
Что взять с собой?
На открытую встречу — ничего. На курс и регулярные занятия — удобную спортивную одежду и воду.
Деньги
Сколько это стоит
Открытая встреча — бесплатно. Курс ВумФит — 29 000 ₽ в группе и 35 000 ₽ индивидуально, тренажёр входит. Регулярные занятия — 1 500 ₽ за занятие.
Есть ли скрытые доплаты?
Нет. Тренажёр и методические материалы входят в стоимость курса, докупать по ходу ничего не нужно.
Есть ли абонементы?
Нет, и это осознанно. Регулярные занятия оплачиваются поштучно: не пришли — ничего не сгорело.
Можно оплатить частями?
Условия оплаты обсуждаются после заявки: Наталия называет доступные варианты до того, как вы что-то переводите.
Что, если я передумала после оплаты?
Скажите об этом до занятия — деньги вернём. Порядок и сроки возврата описаны в оферте.
Здоровьеи что мы не делаем
Почему вы не спрашиваете о здоровье?
Потому что сведения о здоровье — особая категория персональных данных, и для их обработки нужен отдельный правовой режим. Мы сознательно его не задействуем в цифровом контуре: ни в форме, ни в переписке о здоровье не спрашивают. Всё, что связано со здоровьем, обсуждается очно и на бумаге.
Нужна ли справка от врача?
Справку мы не требуем. Перед практическим курсом вы читаете перечень противопоказаний и письменно подтверждаете две вещи: что состояний из первого списка у вас нет, а если что-то из второго есть — что ваш врач не возражает. Очно, в зале.
Это лечение?
Нет. Мы учим навыку управления мышцами и объясняем, как он устроен. Диагнозов не ставим, состояний не оцениваем, лечения не назначаем. Не является медицинской услугой.
Чем это отличается от упражнений Кегеля?
Под упражнениями Кегеля обычно понимают разные варианты сокращений мышц тазового дна. Курс к повторению сокращений не сводится: на нём разбирают, как находить и различать мышечную работу и как её отпускать. Индивидуальные ограничения определяет врач.
Вы обещаете результат?
Нет. Обещать изменение состояния здоровья мы не вправе, а гадать не хотим. Обещаем понятный навык и умение пользоваться им самостоятельно.
Организация
Где проходят занятия?
Москва, Столярный переулок, 2 — зал клуба Diwali, цокольный этаж, отдельный вход без пропускной системы. От метро «Улица 1905 года» 10 минут пешком, от «Краснопресненская» 6 минут. Помещение арендованное, приходить туда имеет смысл только ко времени занятия.
А если я не в Москве?
Занятия идут только очно и только в Москве — по-другому этот навык не ставится. Выездных групп и сети инструкторов пока нет.
Есть ли онлайн-курс?
Нет. Самостоятельного онлайн-продукта не существует, и мы не планируем продавать его как замену очным занятиям.
Как отменить или перенести?
Одним сообщением. Причину объяснять не нужно, и никто не будет спрашивать, почему вы не пришли.
Кто ведёт занятия?
Наталия Вельковская, официальный инструктор Федерации вумбилдинга. Подменных инструкторов нет.
Где отзывы?
Публиковать отзывы мы будем только с письменного согласия авторов. Тема такая, что собирать такие согласия «по-быстрому» неправильно, поэтому пока раздела нет.
бесплатно
Ближайшая встреча — 17 сентября
Час времени, ничего не обязывает. Приходите посмотреть, как это устроено.
Москва, Столярный переулок, 2 · начало в 19:00 · 60 минут · до 12 участниц